La zona del abdomen es una de las partes del cuerpo donde más grasa se acumula, y esto no solo es una visión antiestética sino que puede representar un riesgo para la salud.
Existen una variedad de productos que te prometen conseguir la figura soñada, pero no hay nada mejor que lo natural y en el siguiente informe te presentaremos los alimentos que ayudarán a tener el peso adecuado.
Entre ellos están las semillas de calabaza, una excelente fuente de fibra, ricas en nutrientes y minerales que pueden reducir el colesterol gracias a su gran cantidad de Omega 3.
