La hinchazón y pesadez en el vientre o piernas significa que está reteniendo líquidos. Esto sucede por la menstruación o cambios hormonales. Hoy en Trendy, el nutricionista Yácomo de las Casas explicó cómo tener una dieta que lo ayudará a controlar este problema de salud.
Trendy: estos son los mejores alimentos para evitar la retención de líquidos
Este problema puede hacernos ganar peso sin darnos cuenta.
