Agua, cebada y lúpulo. Estos son los tres ingredientes de la cerveza, bebida fermentada de baja graduación que, si se consume con moderación, puede tener un papel preventivo en algunas enfermedades y aportar beneficios a nuestro organismo.
La cerveza también es una bebida nutritiva, que aporta interesantes beneficios nutricionales. Eso sí, siempre y cuando sea consumida con moderación y su consumo no sea abusivo, cabe destacar que muchos nutricionistas aconsejan tomar un vaso de cerveza al día, como una sana costumbre.
Los beneficios de la cerveza para la salud son múltiples: mejora la salud cardiovascular, previene la diabetes, reduce el riesgo de desarrollar cálculos renales, fortalece los huesos, mejora la calidad del sueño y previene el resfriado.
En el siguiente informe conozca que otros beneficios y usos tiene la cerveza.
